تعرفوا على أخطاء تقوم بها المرأة في الفراش مع زوجها وتجهلها

تقوم المرأة بعدة أخطاء في الفراش مع زوجها لكنها لا تأخدها بمحمل الجد أو أنها تجهلها، لهذا موقع مولات الدار سيقدم لكي سيدتي هذه الأخطاء لمحاولة تفاديها، وسنقدم حلول للرجال لمساعدة زوجاتهم في الشعور بالحب والاتصال بعواطفها; وأيضا مساعدتها على تفادي هذه الأخطاء.

1. تتصرف المرأه وكأنها لاتحب ممارسة الجنس وهذا التصرف يغضب الرجل ويدفعه للعزوف عن ممارسة الجنس كالتعليقات الساخره حول الجنس او تبدي بعض الممانعه في القيام بالعمليه الجنسيه اوتقوم بتوجيه انتقادات للرجل او انها تتظاهر ان الجنس غير مهم لها وانها تمارسه لارضاء زوجها ليس الا.
2. عدم مطالبة المرأه ممارسة الجنس حيث لاتطلب الزوجه من زوجها ذلك وتنتظر دائما ان يطلب هو منها وطبعا يضطر للتوسل والتودد خوفا من رفضها وهذا اسلوب لايحبه الرجال لانه يشعرهم بان المرأه تحاول ان تسيطرعليهم او تتلاعب بعواطفهم.
3. تظاهر المرأه بالاشمئزاز من جسم الرجل واعضائه التناسليه كذلك ينزعج الرجل من هذا التصرف الذي يشعره بعدم حب المرأه له ولجسده.
4. تتصرف المرأه وكأنها شرطي مرور في الفراش تقوم بعض النساء بتوجيه تعليمات الى الرجل حول كيفية البدء في ممارسة الجنس وتستمر في ذلك طيلة فترة العمليه عدم تجاوب المرأه مع الرجل وتكون كأنها جسد لاروح فيه وهذا التصرف يشعر الرجل بالفشل.
5. اكثار الكلام اثناء ممارسة الجنس وهذا التصرف يؤثر على نفسية الرجل تأثير سلبي لانه بصورة عامه الرجل يحب التركيز ولا يحب المقاطعه كما انه يكون شديد الحساسيه في غرفة النوم واي عبارة قد يكون لها اثر على نفسيته وبدل ان نراه في حالة هيجان جنسي نجد الرغبه تندثر وتختفي.
6. عدم اهتمام المرأه بنفسها مثل رائحة فمها او ارتداء ملابس غير لائقه او عدم اهتمامها بنظافة ورائحة جسدها او وضع الكثير من المكياج والمساحيق.
7. تشكي المرأه الدائم من شكلها الخارجي يحاول الرجل ان يكون لطيفا وودودا مع زوجته باسماعها عبارات المدح والاعجاب الا انها ترد ب (انظرالى وزني قد زاد) (انظرالى قباحة فستاني) و ما الى ذلك جدية المرأه المستمره في كل المجالات والاوقات فالرجل يحتاج من وقت لاخر للتصرف بنوع من الدعابه والمرح.
8. غيرة المرأه الزائده عن حدها وهذا التصرف يجنن الرجل ويرهق اعصابه ويجعله يبتعد عن زوجته ولايود الاقتراب منها. ...
ويرهق اعصابه ويجعله يبتعد عن زوجته ولايود الاقتراب منها.
9. تصرف المرأه بسطحيه وجهل في كلامها.
10.تركيز المرأه على حالة الرجل الماديه وليس عليه شخصيا.
11.لبسها ملابس داخليه غير لائقه.

ويمكن للرجل حل هذه المشاكل بالكلام فالمرأه تعشق الكلام وباستطاعته ان يقول لها بعض العبارات التي تسرها وتثيرها جنسيا مثل:
1. انت امرأه جميله جدا.
2. انت حلمي الذي تحقق.
3. عندما انظر اليكي اشعربالرغبه في التقرب اليكي جسديا.
4. احب ملامسة بشرتك الطريه الناعمه.
5. احب ان اضمك بين ذراعي.
6. كل حبي ملك لكي.
7.الجنس معك متعه.
كلها جمل تعجب المرأه والتغزل في مفاتن جسدها ايضا يعجبها ويساعدها على الشعور بالحب والاتصال بعواطفها والابداع في غرفة النوم

اقرأ المزيد...

تعرفوا على المشاكل التي يوجهها الزوجان خلال السنة الأولى من الزواج، مع تقديم الحلول

يعاني العديد من الأزواج مشاكل كثيرة في السنة الأُولى من الزواج، وذلك راجع لعدة أسباب، لهذا سنتطرق في موضوعنا هذا لأهم المشاكل وأيضا سنقدم حلول لتفادي هذه المشاكل:

1- اختلاف الطبائع:
وتعني اختلاف الطبائع والأمزجة بين الطرفين وخصوصًا في الأيام الأولى مما يؤدي إلى كثرة الخلاف بينها.
الحل:
• عدم الحرص على إيجاد أسباب الخلاف.
• عدم الضجر من وجود مغايرة في العادات وتباين الطباع.
• الحرص على التعرف على الصفات المتطابقة.
• العمل على إيجاد قنوات للحوار والمحادثة.
• الحرص على إبراز أفضل صفات شخصية الشريك المقابل.
• عدم اعتبار عملية التعرف على الشخص المقابل تحديًا وإنما ترك الأمور تسير بشكل طبيعي.

2-  تدخل أم الزوج:
وتعني أن تدخل أم الزوج يكون كثيرًا في هذه المرحلة لأن علاقة الأم بابنها ما زالت قوية.
الحل:
• على الزوجة أن تصبر على تدخل أم الزوج وتتفاهم معها بهدوء لتصل إلى حل مناسب.
• الاحترام والحب بينهما يجعل الزوج سعيدًا آمنًا قرير العين.
• تعلم الزوجة أن مفتاح قلب الزوج وحبه مُخبأ في قلب أمه, فمن أرادت أن تملكه فلتصل إلى قلب أم زوجها.
• عدم إخبار الأهل بالمشاكل والخلافات الزوجية الخاصة.

3-عدم اهتمام الزوج بزوجته:
وتعني عدم اهتمام الزوج بزوجته وتقدير مشاعرها واحترامها .. ويهمه فقط أن يحقق رغباته وأن يحقق ذاته.
الحل:
• يجب على الزوج أن يدرك أن إهماله لزوجته خطأ كبير وعليه أن يعي مسؤوليته الكبيرة تجاه زوجته وأسرته.
• الحوار بين الزوجين وتبادل الآراء والثقة المشتركة والمشاركة الوجدانية لطرد الإهمال والتقصير من بين الزوجين.
• يجب أن تصارح الزوجة زوجها وتفهم أسباب الإهمال وإن لم يفد ذلك فلا تلجأ إلا إلى المختصين للاستشارة.
• لا بد أن يعرف الزوج أن الزوجة هي شريكة الحياة الزوجية وليس مجرد امرأة تشبع حاجاته وتقوم بترتيب البيت ورعاية الأبناء، فالاهتمام بها والحرص على الجلوس معها يعطيها شعورًا بالاستقرار والراحة النفسية والرضا.

4- قلة المعرفة بالمعاشرة الزوجية:
وتعني عدم معرفة الزوجة كيفية التعامل مع زوجها في العلاقات والمهارات الجنسية.
الحل:
• على الزوجة أن تفصح للزوج عن طبيعة المشكلة وحجمها. تحديد السبب وبالتالي المعالجة, فإن كانت الزوجة تعاني من الكآبة فعليها مراجعة الطبيب. 
• إن كانت تصاب بالتوتر قبيل الدورة الشهرية فعلى الزوج أن يتفهم طبيعة الموقف ويساند المرأة وهكذا.  بشكل عام لا بد من تثقيف كل من الزوجين بأهمية التواصل، مما لا يدفع بهما إلى مراجعة طرف ثالث للتدخل.
• تصارح الزوجة زوجها بما تشعر به وبالتالي يتم الاتفاق حول الحلول وآلية المعالجة.
• يجدر بالزوج تطوير عملية المعاشرة بحيث تستدعي انتباه الزوجة للتركيز أثناء المداعبة لإعادة تنشيط الإحساس الطبيعي.

5- الإسراف المالي:
وتعني الإسراف المالي والتبذير وعدم معرفة كيفية التوفير مما يؤدي إلى خلافات مادية بين الزوجين.
الحل:
مجموعة أساليب للتوفير بطريقة لا تؤثر في الميزانية ومن ذلك:
• إتباع مبدأ الأولويات وترتيب المطالب وفق الأهمية النسبية. 
• مناقشة الأزواج في احتياجاتهم بشكل أسبوعي مع تحديد أولوياتها وإمكانية تأجيلها لصالح احتياجات أخرى.
• القناعة بما تملكه الزوجة, فلا يجب أن تشتري الثياب بأعلى الأسعار وتسعى في تجديد حاجياتها بشكل دائم.

6- خلافات عائلية:
وتعني وجود مشاكل عائلية بين العائلتين من خلافات حصلت بسبب العرس أو حفلة الزواج أو على تسمية المولود مما يؤدي إلى توتر العلاقات الزوجية.
الحل:
• عدم إخبار الأهل بالمشاكل التي تحدث بين الزوجين حتى لا يسبب خلافات عائلية.
• محاولة التنازل أو التغاضي عن المشكلة بين الأهل لأنها ستؤثر سلبيًا على علاقة الأزواج.
• يجب على أهل الزوجين أن يبذلوا قصارى جهدهم في الحد من المشاكل واللجوء إلى التفاهم والحلول المناسبة.
• عدم جعل الخلافات العائلية تؤثر على الزوجين, أي إذا كان هناك مشاكل بين أهل الزوج وأهل الزوجة فعلى الأم أن تحض ابنتها على حسن العلاقة مع زوجها لا أن تجعلها تتأثر بمشاكلهم وتنفر من زوجها.

7- المسكن الزوجي:
وتعني عدم توافر مسكن مناسب للزوجين وكثرة التنقل بين الشقق والمنازل مما يوجد حالة عدم استقرار نفسي.
الحل:
يجب على الزوج توفير سكن مناسب لزوجته سواء مع الأهل أو مستقلاً، وأن يتوافر في هذا السكن كل ما تحتاجه الزوجة والأولاد من الطعام والأدوات والفراش والمتاع، وليكن على قدر يساره بشرط أن يكون لائقًا بها ومحققًا لاستقرارها المعيشي ومهيئًا لتطبيق الحياة الزوجية الكاملة . ويجب على الزوجين أن يختارا السكن الذي سيعيشان فيه بعد تفكير عميق وعدة تساؤلات مثل مكان السكن، عدد الغرف، خدمات السكن  حتى يستقرا ولا يضطرا إلى تغييره بين فترة وأخرى. أما في حالة عدم مقدرة الزوج على أن يوفر كل ما تحلم به زوجته فليخبرها بذلك على أن يعدها بأن هذا الوضع ليس مستقرًا وأنه سوف يوفر لها ما يسعدها بعدما تتحسن أموره المعيشية والمالية.

8- صراع من الأقوى:
وتعني وجود صراع بين الزوجين في هذه المرحلة, وكل واحد منهما يريد أن يثبت نفسه وشخصيته على حساب الآخر.
الحل:
كثير من الأزواج يعتقد بأن له الحق الكامل في اتخاذ القرارات ويرى قوته هنا كما أن كثيراً من الزوجات يعتقدن أن إدارة المنزل وتربية الأبناء ينبغي أن تكون تحت سيطرتها وحدها وترى قوتها في ذلك وهذا الاعتقاد الخاطئ لدى الزوجين يسبب مشاكل كثيرة لا نهاية لها وإليكم بعض الحلول:

• مشاورة الأزواج مع بعضهم في اتخاذ القرارات . الالتزام بالمرونة في التعامل بين الزوجين وهي التي تمثل وقود المشاركة ومن دون المرونة والالتزام لن يكون هناك مشاركة إطلاقًا، كل واحد منهم يريد أن ينفذ رأيه فقط لكن المشاركة هي طرح القضية مع الحفاظ على الأسرة.
• للتخفيف من حدة الصراع الطرق الأقوى يجب ترتيب المسؤوليات بين الزوجين عن طريق الاتفاق والتفاهم وقد يحصل هذا عن طريق تنازل أحد الطرفين عن موضوع معين وبهذا تترتب المسؤوليات وتنظم حياتهم وتقل الخلافات.

9- الإمساك المالي المؤقت:
تقتير الزوج وعدم صرفه على البيت من أجل التأمين للمستقبل العائلي فيولد ذلك مشاكل مالية بين الزوجين.
الحل:
• على الزوجين أن يتفقا في نقاط محددة على تنظيم أولويات الصرف, فليس من المعقول العيش بحالة مادية صعبة جدًا لتأمين المستقبل وتنظيم الأولويات أمر ضروري للموازنة. 
• على الزوج أن ينفق على زوجته وأبنائه ويؤمن لهم حياة كريمة ويدخر من راتبه لتأمين المستقبل وبالتخطيط السليم وحساب الميزانية المطلوبة لحل المشكلة.
• الإقناع والحوار والتفاهم بين الزوجين يقلل من وجود المشاكل بسبب هذا التصرف, فعلى الزوج أن يبين لزوجته أنه لا ينفق بكثرة لتأمين المستقبل ويعدها بأنه إذا ما أتم هدفه وحقق الغاية يوفر لها جميع احتياجاتها ويحقق طموحاتها.

10- الزوجة منشغلة عن الزوج:
ويعني اهتمام الزوجة بالأولاد عن زوجها مما يشعره بالملل والغيرة وتحدث المشاكل بينهما.
الحل:

على الزوجة أن تنظم وقتها وتضع وقتًا مخصصًا في اليوم للاهتمام بزوجها والجلوس معه أو الذهاب في نزهة برفقته بحيث تبين له اهتمامها به دومًا. على الزوج أن يشارك زوجته في رعاية الأولاد من حين لآخر ويعيش هذا الجو ليتعلم أن رعاية الأولاد تأخذ وقتًا طويلاً فيخفف عنه هذا الشعور. لا بد من ضرورة الحوار بين الزوجين حول حقيقة الوضع الأسري للتوصل إلى حل لهذه المشكلة وبرضا كلا الطرفين.

11- الشك والغيرة:
ونعني به الشك والغيرة في الحياة الزوجية إذ يكثر في مرحلته الأولى, فيتعامل كل واحد مع الآخر بتحفظ.
الحل:
خطوات يسلكها الزوجان للتغلب على الشك في الطرف الآخر:
عليك أن تتساءل ما الذي يجعلك تشك؟ هل من شيء ملموس؟
 إذا لم يكن هناك شيء ملموس إذن فهي أفكار سلبية ترجع إلى اضطرابات في شخصيتك وعليك أن تسأل نفسك:
• هل مرت عليك خبرة سلبية مشابهة في الأسرة في مرحلة الطفولة؟
• هل شاهدت فيلمًا في التلفزيون يروي قصة خيانة؟
• هل قرأت قصة خيانة؟
• هل سمعت من الأصدقاء عن خيانة الزوجين؟
إن التساؤلات السابقة قد تولد لديك أفكارًا سلبية.
الأفكار السلبية هي التي تولد الشكوك وتكون لديك مشاعر القلق. ومشاعر القلق والشك ستوجه سلوكًا فيما بعد ويكون بذلك سلوكا مدمرًا للأسرة.

  خطوات لتفادي الشكوك في الحياة الزوجية:
• محاربة الشك بمحاربة الوسواس.
• الثقة هي الأصل وكلما اعتز الإنسان وافتخر بالثقة في حياته الزوجية كلما سعد وحارب الشك.
• المصارحة تدفع الشكوك.
• حصر دائرة الخلاف الزوجي.
• المواجهة أسلوب علاجي رائع.
• اترك أسلوب اللوم.
• انظر بمنظار غيرك.
• افهم دوافع السلوك.
• لا تجعل من الماضي مرتعًا للشكوك.

12-  أما بالنسبة لتفادي الغيرة في الحياة الزوجية:
الحل:
لا بد من المصارحة بين الزوجين بحيث لا تكون هناك أسرار فيما بينهما يكتمها كل منهما عن الآخر ولا يوجد كذب بل يكون الصدق والمسؤولية بينهما هما الأساس.
إن على الزوجة أن تكون عقلانية وذلك عن طريق إتباع عقلها لا عواطفها, مادامت عاطفتها غير مبنية على أسس عقلانية ومنطقية فأي شيء يخطر ببالها تعتبره صحيحًا.
أن للزوج دورًا كبيرًا في التعامل مع زوجته الغيور وذلك بأن يكون صبورًا ولا يحاول حل المشكلة بمشكلة أخرى.
عندما تولد مشاعر الغيرة حبذا لو أمكن اختيار أنسب الأوقات مع شريك الحياة والتعبير عن مشاعرك نحو ذلك الأمر دون اتهام أو تحقير أو صراخ.

13-  صعوبة الانسجام:
وتعني صعوبة تكيف كل طرف مع الآخر.
الحل:
  لكي يتحقق الانسجام الفكري لا بد أن يتحلى كل طرف بالذكاء والروح الإسلامية اللطيفة ليقبل أي نقد, وليعلم الزوجان أن ترديد العبارات 'افهمني ـ ما عرفت قصدي ـ أو حاولي أن تستوعبي، حاولي أن تفهميني' مؤشر لرغبة كل طرف في تحقيق الانسجام والتفاهم، إذن ليستفد كل منهما من وجود النية الصافية لفهم كل طرف لعقلية الطرف الآخر.
اختيار موضوعات معينة للنقاش في المجالات السياسية أو الاقتصادية أو الاجتماعية أو التربوية .. فعندما تحاور الزوجة زوجها سوف تكتشف طريقة تفكيره وتقويمه للأمور وتحليله للأحداث, فيتولد لديها انطباع أو صورة عامة للمستوى الفكري لزوجها, فتبدأ هي بمعرفة الأمور التي يرغب بمناقشتها والتي ينفر منها .. ومن العبارات التي تنم عن وجود انسجام فكري 'أتفق معك في الرأي ـ أؤيد إلى حد ما ـ لا أتفق معك في هذه النقطة ولكن كلامك صحيح فيما يتعلق بكذا .. إلخ.
لتحقيق الانسجام على المستوى العاطفي والنفسي يجب أن يتفهم كل طرف مشاعر الطرف الآخر سواء كانت هذه المشاعر سلبية أو إيجابية وأن يستوعبها تمامًا، ويحترم الأسلوب الذي يتم فيه التعبير عن الانفعالات والمشاعر.
أما الانسجام الجنسي فلا بد من وجوده أيضًا ولكي يحدث ذلك لا بد أن يتفق كل من الطرفين على الأسلوب الأفضل الأمثل الذي يتم من خلاله أكبر قدر من الإشباع الجنسي.

14- تأخر الإنجاب:
عدم الصبر على تأخر الإنجاب والخوف من العقم.
الحل:
على الزوجين أن يدركا أن تأخر الحمل لا يعني بالضرورة العقم, وهو أمر عادي جدًا ولا يدعو للقلق, فالزوجان اللذان لا يعانيان من أي متاعب لا يجب عليهما إجراء الفحوصات إذا تأخر الإنجاب قبل مرور عام من حياة زوجية مستمرة لا يتخللها سفر الزوج لفترات طويلة أو متقطعة.
بعض النصائح للزوجة: حافظي على وزن مناسب، تجنبي التدخين،لا تهملي الألم في منطقة الحوض، لا تستسلمي لاضطرابات القلق والاكتئاب، بل حاولي السيطرة على هذه الحالات.

15- قلة الخبرة في التعامل مع المسؤوليات
وتعني كثرة المسؤوليات الجديدة بعد انتقالهما إلى مرحلة الزواج وعدم معرفتهما بكيفية التعامل الصحيح.
الحل:
• يجب على الزوجين أن يوسعا معرفتهما بالمسؤوليات الجديدة عن طريق القراءة والإطلاع على الكتب أو الإنترنت.
• الذهاب إلى بعض الندوات المتعلقة بكيفية القيام بالمسؤوليات واقتناء بعض الأشرطة التي تتعلق بهذا الموضوع.
• الاستفادة من خبرات الأهل والأصدقاء حيث يعينونهما في كيفية استقبال المسؤوليات الجديدة.
• التدريب على ممارسة هذه المسؤوليات بشكل دائم .. على أن تصبح هذا شيئًا روتينًا يمارسونها في حياتهم.
• أن يصبر كل منهما على الآخر حتى يستطيع أن يقوم بدوره على الشكل المطلوب..

اقرأ المزيد...

تعرفي على أسرار الرجال التي ستساعدك حتماً في نجاح الحياة الزوجية

هناك بعض الأسرار التي يجب على المرأة معرفتها عن الرجل لنجاح الحياة الزوجية، والتي سوف تنعكس حتماً وإيجاباً على العلاقة الحميمة مع الزوج.

1. بعض الرجال يشعر بالحرج من التعبير عن مشاعره تجاه زوجته على الرغم من حبه لها، وقد يلجأ أحياناً إلى التعبير عن هذه المشاعر بصورة عملية مثل تقديم الهدايا..، وهو شيء جيد ولكن من الأفضل التعود على تنمية الحوار والتعبير عن المشاعر بدلاً من الوسائل المادية.

2. الرجال عموماً يأخذون وقتا أطول من النساء للتأقلم مع طبيعة العلاقة الزوجية، ولكنهم يكونون أكثر قدرة على الإلتزام بالواجبات الزوجية حتى بعيداً عن المشاعر.

3. بعض الرجال يردون بكلمات مختصرة مثل: نعم،أنا أسمعك، ماذا حدث؟... ليدل على أنه ينصت للحديث، والبعض الآخر وهم الأغلبية يفضلون الصمت على الرد، وقد يبدو ذلك للمرأة كأنه نوع من اللا مبالاة.
عزيزي الزوج : حاول أن تنتبه لمثل هذه الأمور الصغيرة حرصاً على تحسين مستوى العلاقة بينكما.

4. الرجال عموماً يفضلون المشاركة في الأنشطة مثل الرياضة أو العلاقة الحميمة أكثر من المشاركة في المشاعر والأفكار.. "نقطة تستحق التفكير".

5. الرجل يحب أن يكون له وقته الخاص ليمارس رياضته المفضلة أو للتواصل مع أصدقائه, وذلك لا يعني أبداً أنه يهمل الزوجة أو المسئوليات الأسرية.
لذلك يجب على الزوجين تخصيص وقت لكل منهما يقوم فيه الزوج وأيضاً الزوجة بالأنشطة الخاصة المتعلقة بالأمور الأخرى في الحياة , ولكن ليس على حساب الوقت الخاص بهما.

6. الرجل يتعلم التعامل في العلاقات مع الزوجة من خلال والده، تستطيعين سيدتي أن تتوقعي سلوك الرجل معك من خلال مراقبة تعامل والده مع والدته وكما في المثل الانجليزي (like sons, like fathers)، فالإبن سر أبيه.

7. الرجال ينسون المواقف السلبية أسرع من النساء، ولا يقضون وقتاً طويلاً في مناقشتها مثل النساء، فمثلاً : في الوقت الذي تستعد فيه الزوجة مناقشة ما فعله الزوج من "نكد " اليوم السابق, نجد ان الزوج نسي الأمر فعلاً، وقد يبدو بصورة "اللا مبالي".


8. الرجال عموماً لا ينتبهون لإشارات المشاعر ولا يتقنون فهم لغة الجسد، أو ملاحظة علامات الحزن والزعل على وجه المرأة, فإذا أردت أن يحس زوجك بالمشاعر السلبية التي تعانين منها، كوني واضحة وصريحة، اختصاراً للوقت وتوفيراً للطاقة المشحونة.

9. الرجال يكونون أكثر تعاوناً ولطفاً مع التقدير, لاحظي الزوج ورغبته في المساعدة في الاهتمام بالطفل إذا أشعرتيه أنه قادر وكفء على القيام بالمهمة .

"ذكاء المرأة أقوى من عناد الرجل "
10. الرجال عموماً يفكرون في العلاقة الجنسية أكثر من النساء بنسبة 4 إلى 1 ، ويجعلونها أهم المحاور في معظم أحاديثهم, في حين تكون معظم أحاديث النساء عن المشاكل الزوجية.

11. الرجل ليس دائماً مهيأ للقاء الحميم مثل المرأة، حيث تشغله الأمور المادية, وهموم العمل, والأولاد، فلذلك عندما يقول الزوج لزوجته: إنا غير مستعد الليلة ليس معناها أنه لا يرغب فيها وإنما يعني أنه غير مهيأ للقاء الحميم في هذا الوقت.

12. بعض الأزواج يعانون من "قلق الأداء" خاصة مع تقدم العمر وتغير المظهر الخارجي, لذلك من المهم أن يتعلم الاستمتاع بلقائه الخاص مع الزوجة بعيداً عن الخوف من النقد أو التعليق.

اقرأ المزيد...

تعرف على الصفات الرجولية التي تبحث عنها المرأة في الرجل ولا تقولها؟

هناك صفات، ربما تتحمل المرأة الكثير في سبيل توافرها فيمن تحب، على أمل أن يتغير ذات يوم، وتكتمل صفاته الحسنة، فتكون قد فازت فوزًا عظيمًا.

ومن هذه الصفات:

الرقة

يفتقد أغلبُ الرجال – للأسف- إلى الرقة، بفعل دوامة الحياة اليومية التي تبتلعهم، والطلبات التي لا تنتهي، حتى يجد الرجل نفسه في نهاية اليوم مستنفدا، وبلا قدرة حقيقية على تصدير مشاعر رومانسية تبحث عنها فتاته، وتنتظر مكالمة آخر الليل من أجلها. مع ذلك، حاول ألا تحمل مشاكل المنزل إلى البيت، وألا تفرغ توترات يومك الشاق في فتاتك. على العكس تماما، انتهز فرصة وجود شخص في حياتك كي تغيّر معه “مودك” وتحاول الحصول على قدر من الراحة وهدوء البال بصحبته، على سبيل المكافأة في نهاية يوم عصيب. الأمر ليس مستحيلا، جرّب فقط أن تلجأ لفطرتك، وقل لنفسك إن فتاتك ليست مديرك الذي صرخ فيك اليوم، ولا زميلك الذي وشى بك، ولا العميل الذي أنهكك حتى ظننت أنك عبده الأسود، هي فقط امرأة محبّة، تتمنى أن تمسح عنك توتر اليوم بأكمله.

الدعم

للفتيات طموحات وأحلام كما للرجال تمامًا، وأحيانا أكثر. فإذا دعمتَ فتاتك في حلمها، وكنت في ظهرها لا على قلبها، صدقا وثقة في قدرتها على الإنجاز، أدركتْ قيمتك، واختلافك عمن سواك، وتحمّلت عيوبك، لأن ميزتك تلك أكبر من أي عيوب، المهم أن يكون ذلك نابعا من قلبك وعن اقتناع، وليس عن محاولة لإرضائها فحسب، لأنها ستكتشف ذلك في لحظة معينة، وسوف يكون وقعه أسوأ من لو لم تدعمها من الأساس.

لاحظ أن الدعم أمر متبادل، فبقدر دعمك لها، وصبرك عليها، وتحميسك لها، سوف يكون دعمها لك، وصبرها عليك، وبذلها أقصى طاقتها كي تتحقق وتصل لما تريد.

الأفعال لا الكلمات

يتكلّم الرجال كثيرا، ويعدون أكثر، لكنهم في النهاية يفون بأقل القليل، وكأن الكلمة أمرٌ من الهين التفريط فيه، أو لا تمثّل لهم أكثر من وسيلة لتمضية الوقت. وإنهاء المواقف الصعبة، لذا تحب المرأة الرجل المسؤول، الذي يلتزم بكلمته، وتعتبره كنزا نادرا، وتسعى للحفاظ عليه مهما حدث. فلا تتكلم إلا إذا كنت ستفعل، ولا تعد بغير ما تستطيع الوفاء به، حتى لا تنزل من نظر فتاتك، أو لا تكترث لما تقول، لمعرفتها أنّه مجرد “طق حنك”.

الاكتفاء بها

تلاحظ المرأة الرجل، وتصرفاته، ونظراته، وتراقب كل ما يصدر عنه، ثم تحاكمه في أعماقها أولا ثم في الواقع. فإذا كان ينظر لكل امرأة في الطريق، ويحادث مئات الفتيات على شبكات التواصل الاجتماعي والموبايل، ولا يضع حدودا في علاقته ببقية الفتيات اللائي يعرفهن، تتأكد أنه لا يكتفي بها، أو لا يعيّرها ما تستحق من انتباه، أو يقضي معها وقتا طريفا لن ينتهي بأي التزام حقيقي. وهي اللحظة التي تقرّر فيها أن تُخرجه من حياتها بلا رجعة.

وعلى العكس تماما، عندما تجد الفتاة رجلها ملكا لها فعلا، ولا يرى سواها، ولا يجد راحته أو راحة قلبه في غير صحبتها، تتغير نظرتها إليه، وتمنحه ذات نفسها، وتقاتل العالم أجمع من أجل أن يبقى خالصا لها، وللحب.

فهمها

تعاني المرأة، بطول التاريخ وعرضه، من سوء فهمها من قبل المجتمع، الأب، الحبيب، الأخ، الكل يفرض عليها وجهة نظره، ويطبق قوانينه الخاصة، وربما عُقده كذلك عليها. لذا فإن العثور على رجل “يفهمها” يعتبر أعظم جائزة في الوجود، من ثم تسعى الفتاة للحفاظ عليه بأقصى ما تملك من قوة.

اقرأ المزيد...

الأضرار الخطيرة التي تجهلونها عن حبوب منع الحمل

نتيجة للتنامي السريع للدول و ازدياد الوعي و الثقافة العامة للأسر و الرغبة في تنظيم الأسرة بطريقة تتناسب مع دخل الفرد و توفير تعليم و خدمات متقدمة لأفراد الأسرة تم اللجوء إلى إستخدام حبوب الحمل المختلفة لتحديد الحمل والإنجاب إلا أن لهذه الحبوب أضرار كثيرة من بينها:

1-اظطراب الدورة الشهرية  
2-الاسهال
3-الصداع.
4-حب الشباب.
 (وهذه الأعراض الخمسة تزول بعد 4 شهور من الإستعمال)
5-ظهور الكلف على الوجه وهو عبارة عن بقع بنية اللون في الوجه، وذلك          نتيجة الاستعمال لفترة طويلة ويزداد عند التعرض لاشعة الشمس.
6-زيادة في الوزن.
7-يؤثر على القلب والدورة الدموية بعد سن 35 سنة.
8-إرتفاع ضغط الدم وذلك عند الإستعمال لفترة طويلة.
9- في بعض الحالات تؤدي إلى سرطان عنق الرحم.
10-في بعض الحالات تؤدي إلى سرطان الثدي .
11- قد تسبب الم من جراء تضخم الثديين وتحجرهما الغير الدائم.
12- قد تسبب نوبات من الاكتئاب والعصبية وفقدان الشهية عند الاكل.
13-قد تؤدي الى نزيف دموي في غير وقت الدورة الشهرية.
14- نمو بعض الأورام الخبيثة المختفية في الجسم.
15-ارتفاع الضغط وهو يسبب الضرر على الكلى .
16-لا قدر الله العــقم.

اقرأ المزيد...

الشخير لدى النساء والرجال...الأسباب وطرق العلاج

يعتبر الشخير أحد أعراض اضطرابات النوم، وقد يدل على وجود خلل في مجرى التنفس العلوي الذي يصيب عددا كبيرا من الرجال والنساء ; بخاصة البدينون وكبار العمر. لكن ذلك لا يلغي من حقيقة عدم اقتصاره على جنس معين أو فئة عمرية محددة . وبشكل عام يتعرض للشخير 45% من الناس في أوقات متقطعة، و25% منهم بصورة يومية. 

بحسب بعض الدراسات، يؤدي الشخير المزمن الى ظهور مشاكل زوجية بسبب صعوبة خلود الشريك الى النوم واصابته بأرق مزمن، مما يؤدي الى الاحباط والتوتر وعدم الرغبة في مشاركة الشريكين للغرفة، وما يترتب عن ذلك من تدهور في العلاقة. كما يمكن أن يكون رتم الشخير منتظما بنبرة عالية، بحيث لا يؤرق الآخرين ويزعجهم فقط بل يمكن لصوته أن يزعج صاحب الشخير نفسه ويؤثر سلبا على طبيعة نومه. وبالرغم من معاناة الكثيرين من الشعور بعدم كفاية النوم وبالارهاق المزمن، أو فرط النعاس أثناء النهار، فلا يلقي معظمهم باللوم على الشخير بالرغم من كونه أحد الأعراض الدالة على اضطرابات النوم. ومن الممكن ان يكون الشخير اشارة الى مشكلة صحية أكبر، أو اشارة التعرض الى مضاعفات انقطاع التنفس أثناء النوم.

الشخير وداء السكري
كشفت دراسة سويدية أن نسبة الاصابة بتوقف التنفس أثناء النوم تتضاعف عند مرضى السكري مقارنة بالأصحاء. بما يدل على ارتفاع نسبة معاناة مرضى السكري من الشخير وتوقف التنفس. لذلك يوصى بأن يتم فحص داء السكري لدى كل من يعانون من اضطراب التنفس أثناء النوم، والعكس صحيح أيضا.
كما كشف أكثر من بحث علمي وجود علاقة بين اضطرابات النوم المسببة للشخير وتوقف التنفس مع ظهور الاشارات الأولية لمرض السكري. ففي دراسة فرنسية تم فيها متابعة 700 رجل مصاب بتوقف التنفس أثناء النوم، تبين أنهم أكثر عرضة للاصابة بداء السكري مقارنة بمجموعة مماثلة ممن ينامون بشكل طبيعي. فمن خلال اختبار دمهم قبل وبعد جرعة من الجلوكوز لمعرفة مدى كفاءة تعامل أجسامهم مع السكر، وجد ان معظم أجسامهم لا تقوم بهضم السكر جيدا، وبأن نصف من يعانون من اضطراب التنفس لديه دلالات على خلل في بعض الوظائف الحيوية التي لها علاقة بمرض السكر.

الشخير وارتفاع ضغط الدم
لا يقتصر ضرر الشخير على الازعاج، بل غالبا ما تتطور حالة ضيق النفس أثناء النوم لتسبب توقف التنفس لمدة عشر ثوان أثناء النوم بما يترتب عليه احداث صوت مزعج واستيقاظ النائم أحيانا. ومن خلال المتابعة الطبية، وجد أن الانقطاع عن التنفس يكون نتيجة لإستهلاك كمية أقل من الأوكسجين. ما يؤدي إلى اضطراب نبضات القلب، ورفع ضغط الدم وتضخم القلب، ويقلل من قدرة الإنسان على الأداء والنشاط أثناء الاستيقاظ.

- الأسباب:

يدل الشخير على وجود ضيق في مجرى الهواء أثناء التنفس، خلال الأنف أو الحلق اوالصدر، ويرجع السبب هنا لعوامل متعددة مثل: فرط الوزن والتدخين، حساسية أغشية الأنف الداخلية، انحراف غضروف الأنف، تضخم اللوزتين، واكتظاظ أنسجة الحلق الرخوة أو الاضطرابات في بعض الهرمونات، وقد يكون السبب عيب خلقي في الفك وغيرها من أسباب. وعلى الرغم من معاناة عدد كبير من النساء وبخاصة أثناء فترة الحمل وبعد سن انقطاع الطمث خلافا للرجال، فهن لا يعترفن بهذا العرض لما يسببه من احراج. كما يعد التعب والارهاق عاملا مساعدا لحدوث الشخير بشكل مؤقت.

العامل الوراثي
لقد كشفت بعض الدراسات الحديثة سبب حالة الشخير التي تصيب بعض الأشخاص ممن لا يعانون من أي مشكلة صحية، حيث أعلن باحثون من المستشفى الملكي في شيفيلد البريطانية أن هذا قد يرجع إلى العامل الوراثي. بل وقد أعربوا أنهم اقتربوا من تحديد الجين المسؤول عن الشخير، لاثبات انتقاله وراثيا.

اللحمية والسمنة
يعزى الشخير في فترة الطفولة غالبا للاصابة بتضخم في اللحمية، فوجودها في مجرى التنفس العلوي يقلل من استقرار النائم نتيجة لانخفاض كمية الهواء المستنشق وبالتالي انخفاض مستوى الأكسجين الداخل الى الرئتين تدريجياً والى حد عدم التمكن من التنفس، مما يجعل الانسان يستيقظ بسرعة كأمر حتمي يرسله المخ سريعاً الى الجسم كي يعاود التنفس. فيما تصعب السمنة من عملية النوم لما تسببه من زيادة في حجم كتلة الشحم في الجسم ليتراكم في الرقبة والصدر مما يزيد من الثقل والضغط ومدى الحركة. فلا يستطيع الانسان ضبط رأسه بشكل مريح على الوسادة ويحرمه من نعمة النوم الهادئ. ويكمن الحل هنا بخفض الوزن. ومن الممكن علاج الشخير الناتج عن اللحمية أو ارتخاء اللهاة أو السمنة بالعمليات الجراحية.

- الحل:

- ممارسة الرياضة بشكل دوري ومنتظم لتقوية العضلات وفقدان الوزن.
- تجنّبْ  تعاطي المسكنات والحبوب المنومة، ومضادات الحساسية قبل النوم.
- تجنّبْ  المشروبات الكحولية.
- تجنّبْ أكل الوجبات الثقيلة قبل النوم بـ 3 ساعات.
- تجنّبْ الارهاق، من خلال الانتظام في أوقات الراحة والنوم.

- بدلاً من النوم على الظّهر استلق على احد جانبيك، كما يقترح وضع وسادة خلفك          لتجنب النوم على الظهر.

- ارفع صدرك من خلال وضع مخدات تحته أو رفع الجانب العلوي من السرير.

- ينصح أن ينام شريك السريرُ أو الغرفة الذي لا يشخر أولا حتى لا يسبب صوت        الشخير ارقه.

اقرأ المزيد...

كيف تتعاملين مع حماتك(أم زوجك)

في الحقيقة أي علاقة بين زوجين يمكنها أن تتأثر بعلاقة كل منهما بأقارب الزوج أو 
الزوجة، بل يمكن لدرجة تقاربك مع “الحموين” أن تحدد المدة الزمنية لبقائكما سوياً. 

ونضع بين يديك سيدتي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع الحماة:
. إعرف حدودك: إن كنت امرأة، حاولي أن يعلم أهل زوجك بأنك ترغبين بتكوين علاقة محببة معهم، لكن ارسمي حدوداً لتلك العلاقة، فكونهم أهل زوجك لا يحتم عليك إخبارهم بكل شيء.
- حافظ على مسافة آمنة: خصوصاً إذا كان لديكما أطفال، ولا تجعلا زيارة الحموين لرؤية أطفالكما حجة لهما للتدخل في حياتكما، ولا تسمحا لهما بانتقاد أسلوب تربيتكما للأطفال.
- حافظ على ودية العلاقة: لا تقم بإهانة أهل شريكك، حتى ولو من “وراء ظهورهم”، إن واجهتك مشكلة معهم تحدث إلى شريكك في الزواج، ولا تعلق على شكاوي شريكك تجاه أهله، استمع وأنصت، إذ لا يحب أي أحد أن يقوم شخص آخر بالتعدي على أهله.
- اجعل علاقتك أولوية في حياتك: دافع عن علاقتك من التهديدات الخارجية، التي يمكن أن تتضمن أهالي شريكك، إذ أن المقارنة بين علاقة الزوج بوالدته، أو علاقة الزوجة بوالدها، يمكن أن تسمم الزواج، يمكنك أن تتفاهم مع شريكك بأنك تتوقع منه الوقوف إلى جانبك، دون الحاجة إلى الأسلوب العنيف والإنفعالي
.

اقرأ المزيد...

أربع صفات تدل على أنانية الرجل أو زوج المستقبل

اليك سيدتي أهم الصفات التي تدل على أنانية الرجل حتى تتمكني من تجنب هذا النوع من الرجال الذي قد يتسبب في العديد من المشاكل لحياتكما إذا ارتبطت به وبأنانيته:

طلباته وحاجاته

لا يستطيع الرجل الأناني أن ينظر إلى غيره بالطريقة التي ينظر فيها إلى نفسه، فمحور تركيزه الأساسي يدور حول نفسه والحاجات التي يرغب في تلبيتها لنفسه، وشراء أغراضه الخاصة وتدليل نفسه، حتى لو على حساب أي فرد من أفراد عائلته، أو حتى على حساب حبيبته في بعض الأحيان، فمن الطبيعي أن تكتشف شريكته مع الوقت الطريقة التي يتعاطى فيها مع نفسه، فإذا لمست تعلقه الشديد بنفسه عليها أن تتابع مراقبته لتتأكد من درجة سيطرة الأنانية عليه، كما أنه بإمكانها اختباره عبر بعض الطلبات التي يمكن تنسيقها مع الوقت الذي يكون فيه منشغلا بذاته.

حب السيطرة

يميل الرجل الأناني إلى السيطرة بطبعه على الآخرين وعلى المواقف التي يتواجد فيها، فأنانيته تجعله إنسانًا مليئًا بالغرور ويرغب في إثبات نفسه بشكل دائم، حتى لو كان الأمر على حساب الآخرين، ويصل به الأمر إلى إيذاء الآخرين وسلبهم سعادتهم وحتى إلى تشويه سمعتهم في بعض الأحيان، والأبرز أنه لا يشعر بالذنب من جراء هذا الأذى الذي قد يتسبب به للآخرين ولاحقًا لشريكته لأنه لا يستطيع أن يرى سوى نفسه، وحب السيطرة يجعله يتخذ دائمًا المبادرة لإختيار المكان الذي يرغب فيه بتناول الطعام مع شريكته، أو بإختيار الفيلم الذي يرغب في مشاهدته.

البخل على الغير

لا يتردد الرجل الأناني في الصرف على نفسه وتدليلها بشراء الحاجات التي يحبها وترضيه، حتى لو كانت غير ضرورية، إنما عندما يريد أن يصرف على غيره فإنه يتردد ويقتصد وينزعج، حتى أنه وفي الكثير من الأحيان لا يدلل شريكته بالهدايا المميزة بالشكل الذي يدلل فيه نفسه.

عدم المشاركة

إن الرجل الأناني يرفض مبدأ المشاركة بالإجمال، فلا يتحمل أن يعير سيارته على سبيل المثال، كما يحرص على خصوصيته في أغراضه الخاصة التي يتمسك بها بشدة حتى لو لم يستعملها ولسنوات طويلة، فما أن يأتي اليوم الذي عليه مشاركته بها مع أي شخص آخر فإنه يتحجج ويمتنع. باختصار، إنه لا يعرف معنى العطاء بل يتقن فن الأخذ والطلب.

-انطلاقًا من هذه النقاط الأربع الأساسية بإمكانك سيدتي أن تميزي الإنسان الأناني عن غيره وتكتشفي مدى أنانيته حتى تتمكني من أخذ القرار النهائي لحياتك معه.

اقرأ المزيد...

الزوجة المغربية.افضل الزوجات للخليجيين

الزوجة المغربية.افضل الزوجات للخليجيين

خرج كاتب سعودي ليحكي قصة زواجه من امرأة مغربية، ويقدم تجربته كنموذج ناجح للزواج المختلط، المغربي السعودي على وجه الخصوص كما عدد، من خلال مقالة له، أعادت النقاش القديم الجديد عن زواج الخليجيين من المغربيات إلى الواجهة، مزايا النساء المغربيات، وهي المزايا التي تجعلهن مطلب رجال الخليج. وبعد مرور اشهر على كتابته للمقالة المذكورة، عاد مجموعة من الشباب الى إحيائه موضوعها على مواقع التواصل الاجتماعي، واعتبارها نموذجا وشهادة تستحق الوقوف عندها.
وجاء في المقال لصاحبه غازي عبد العزيز المعيقلي، الذي يحمل في عنوانه سؤالا كبيرا :”لماذا يتزوج الخليجيون المغربيات ؟”، أن المغربيات لهن مذاق مختلفا جدا عن مذاق الخليجيات، وعلى الأخيرات لوم أنفسهم قبل لوم الرجال السعوديين الذين يفضلون المغربية.

وجاء في بداية المقال :”كثيرا ما كنت أسمع هذا السؤال قبل زواجي من زوجتي المغربية بفترة..بعد أن وافقت على زواجي منها، قلت لها مداعبا:إنك تعرفين بأني متزوج من إثنتين قبلك؟ ويوجد لدي خانة رابعة فارغة للزواج، لذا قد أتزوج عليك في أي وقت فابتسمت المغربية في وجهي وهي تقول: أنا لا أمانع أن تتزوج رابعة، لكن بشرط أن لا تكون مغربية”.
الكاتب، الذي يتحدث في مقاله عن تجربته الخاصة وزاوجه من المغربية، استدل بأحداث من التاريخ، قائلا “حينما نعود للتاريخ نجد أن الخلفاء العباسيين الذين كانوا الأكثر انفتاحاً على الجمال والجواري والحسناوات كانوا يفضلون “الامازيغيات” على باقي الجنسيات”، مضيفا ان “ثقافة الخليج هي خليط بين عادات الصحراء وتعاليم الإسلام الشرقي ومجتمع الترف، مضافاً إليه الكثير من البهارات الهندية والأمريكية”، أما الثقافة المغربية، فتبقى “سلطة أخرى”، على حد تعبيره.
وذكر الكاتب السعودي ان المراة المغربية تجمع في تركيبتها بين عادات الامازيغ وعزة النفس وتعاليم الإسلام العربي ومجتمع الملكية، الى جانب البهارات الفرنسية التي تأثرت بها”.
وأكد غازي عبد العزيز المعيقلي، أن الامرأة المغربية تميزت بشيئين:”أولهما: عشقها المطلق لأنوثتها، فهي تمارس أنوثتها من لبس ورقصٍ وطبخ وتنظيف وعناية بالرجل بكل حب و شغف”. كما “أنك تجد فيها طاقة كبيرة في إدارة شؤون الرجل المنزلية ولن تجد فيها أي توانٍ أو كسل، بعكس الخليجية التي تعودت على الكسل والخمول، فتبلغ الخامسة والعشرين وتتزوج ولم يسبق لها أن جربت غسيل الأطباق أو طبخ أكلة شعبية أو كنس المنزل”. ويقول “طوال فترة زواجي بالمغربية، كان لي نصيب في الحمام المغربي مرتين أسبوعيا، وكان المنزل دائما مشرقا نظيفا، وأصناف الطواجن والكسكس والطنجيات وأصناف الزيتون تشبع عصافير بطني وتسعدها على الدوام”.
أما المعطى الثاني، يؤكد، هو :”تقديسها وخضوعها للرجل، فهي ترى أن نجاحها مرهون في رسم ابتسامة رضى زوجها، وهي مستعدة لتحمل أي عبء إضافي مقابل راحته، وتبحث دائما عن أسرار سعادة الرجل الحسية”. وزاد “اعتقد بأن كل من الثقافة الفرنسية والامازيغية لهما كبير الأثر في تكوين مثل هذا الطبع لدى المغربيات.. ودائما ما كنت أتلذذ بلمسات زوجتي المغربية الحانية التي تصيب في مشاعري وقلبي أثرا، وهو ما افتقدته عند زوجتي الخليجية”. ومضى يسرد حكايته “سألت زوجتي المغربية يوما عن سر تاثيرها في بهذا الشكل، فأجابت بكل ذكاء : جسد الرجل كالفانوس السحري، كلما مسحت عليه برفق ولين أخرجت المارد الذي فيه”.. وأنهى الكاتب السعودي مقالته بـ:”يا بنات الخليج لا تلومونا ولوموا أنفسكن”.

اقرأ المزيد...

اهم الاسس لنجاح العلاقة الزوجية بين الطرفين

اهم الاسس لنجاح العلاقة الزوجية بين الطرفين 

لا شك أن هناك مفاتيح سحرية تستطيع أن تجعل الحب ينتصر على كل الأزمات و العراقيل، فما رأيك عزيزتي المرأة أن تملكي هذه المفاتيح؟

لتنجح العلاقة بين حبيبين لا بد أن يكون هناك تخطيط مسبق كل الأمور المستقبلية، حتى يكون المستقبل واضحا و أن لا يفاجأ الطرف الآخر بتصرفات لم يتوقعها من الحبيب، فكلما كان هناك تخطيط للمستقبل كلما استطاعت العلاقة أن تكون ناجحة أكثر.

يعد التعبير من أهم الأسس لنجاح علاقة ما، فمن الجميل التعبير عن الحب و الامتنان و الأسف عند الخطأ، فهذه التعابير تزيد من تقريب المسافات بين الحبيبين، و كلما قل التعبير زادت شساعة المسافة.

من الجميل الالتزام اتجاه من نحب، فبالتزامنا نحوه نكون قد منحناه الصلاحية التامة لان يكون محور حياتنا ، لكن هذا لا يعني الاستغناء عن الحرية الشخصية ، فالاحتفاظ بالمساحة الشخصية أمر مهم لكن لا بد من إدخال الالتزام في العلاقة.

اقرأ المزيد...

المشاكل الزوجية والقواعد الخمس لتجنبها

 المشاكل الزوجية والقواعد الخمس لتجنبها

مشاكل الحياة الزوجية لا حصر لها ، ونحن لا نزعم بالتأكيد اننا نستطيع بعصاه سحرية التخلص منها جميعها بلمح البصر، فالأمر قد يبدو خيالي بعض الشيئ ، لكننا ايضا متأكدون ان كل مشكلة من مشاكل الحياة الزوجية بمثابه صندوق من السهل العثور علي مفتاح لفتحه والتعرف علي ما بداخله والتخلص مما لا يناسبنا منه .

فمن المعروف ان مشاكل الحياة الزوجية تنحصر اما في سوء الفهم بين الزوجين او عدم توافق الشخصيات، ولأن كل مشكلة من مشاكل الحياة الزوجية لها حل

1-القاعدة الأولي :

قبل البدء في اي نزاع يجب الأنتظار لفترة قصيرة للسيطرة على انفعالاتك ومشاعرك السلبية ، فبلتا:يد تشعر بالعديد من الأفكار السلبية تتبادر الي ذهنك وتحاول ان تأخذ حيزا كبيرا من تفكيرك وبالتالي تؤثر علي سلوكياتك ، فلتدع هذا كله ولتحاول جاهدا ان تتحلي بالهدوء حتى تتمكن من ترتيب افكارك والتخلص من المشاعر السلبية التي تستولي عليك .

2-القاعدة الثانية :

الحياة الزوجية علاقة قائمة بين طرفين وليس طرف واحد فقط ، لذا لابد ان تكون علي دراية بوضع وموقف الطرف الأخر، فلا تتحيز لموقفك وحاول ان تكون مكان الطرف الأخر ، فلتتعامل مع الموقف بمنطق وعقلانية ، فهذه المشاعر كفيلة بالتفكير بعقلانية وتجنب الغضب والأنفعال ووضع الأمور في نصابها الصحيح .

3-القاعدة الثالثة :

كلنا نعلم المواضيع التي تثير المشاكل في الحياة الزوجية ولكن برغم ذلك نجد انفسنا مصرين في بعض الاحيان على اثارتها والخوض فيها كل فترة ، وكأننا لا نستطيع الحياة بدون مشاكل الحياة الزوجية ، فهناك اعتقاد سائد ان مشاكل الحياة الزوجية كالتوابل لابد من اضافتها لتحسن مذاق وطعم الحياة .

4-القاعدة الرابعة :

حسن الظن بالشريك والثقة به قد يكون له اثر كبير علي الحياة الزوجية فوجود هذه المشاعر بين الزوجين لا تيح فرصة لوجود سوء الفهم التي تعتبر من اكثر اسباب المشاكل في الحياة الزوجية .

5-القاعدة الخامسة :

الأختلافات والمشاكل في الحياة الزوجية ليست مبرر لقطع العلاقة بين الزوجين والخصام لفترات طويلة والنوم في حجرة منفصلة كنوع من الضغط ، ولكن هناك قاعدة ذهبية تجنب الزوجين الشجار من الأساس وهي عدم قطع الحوار نهائيا ولكن محاولة الحد من المحادثات والأحتكاكات والأكتفاء بلبية طلبات كل طرف بطريقة رسمية قد يكون له تأثير اكبر من الخصام علي نفسية الزوجين، كذلك لا ننصح بترك غرفة النوم اثناء المشاكل الزوجية، فهذه الخطوة تعمل علي زيادة الفجوة بين الزوجين وطول فترة الخصام .

وبذلك يمكننا  تجنب مشاكل الحياة الزوجية وتفادي وقوعها بقليل من الذكاء والتروي ومحاولة ا حتواء الغضب والمشاعر السلبية.

اقرأ المزيد...

تعرفي على السبعة أمور التي يريدها الرجل من المرأة ولا يقولها

تعرفي على السبعة أمور التي يريدها الرجل من المرأة ولا يقولها

معظم الرجال  لا يبوحون بكل شئ وَهناك بعض الامور يريدها الرجل وَلا يتحدث عنها، هنالك سَبعة أمور يُريدها الرجل مِن المرأة ولا يقولها، وهي:

1- الإحترام: الرَجل بطبعه وفطرته يَحتاج للإحترام في أي عِلاقة حَتى يثبت وجوده ويبادر بالمثل، فما بالنا إذا كان هذا الإحترام صَادر عَن المَرأة أو شريكة الحَياة، هُنا يَكمن سِر سَعادة الزوجين والمُضيّ في علاقة قليلة الخلافات، فالإحترام مطلب ضروري لكنه لا يُسأل من الطرف المُقابل، ويمكن للمَرأة معرفة ذلك مِن الرَجل بسؤاله عَن الإحترام بنظره بشكلٍ عَام.

2- التقدير: عَادةً ما يتبع التقدير الإحترام، والرجال بحاجة إلى تحفيز مَعنوي دَائم وللمرأة دُور كبير في ذلك مِن خلال تقديره عَلى نجاحاته فهي عائدة عليه وعليها في الوقت نفسه، وَعلى المَرأة أن تتجنّب النفاق أو الكذب في تقدير زوجها فمن السَهل أن يعرف مَدى مِصداقيتها.

3- الرفقة: رفقة المَرأة للرجل مِن أسمى الأمُور التي تصدر عَنها اتجاهه لمشاركته أوقاته، فمثلاً يُمكنها أن ترافقه في أيام العَطلة إلى النادي التي يحبّذه؛ فمن شأن هذه الرفقة أن تخلق الكثير مِن المحبّة والمَودّة بينهما وَبالتالي يَنعكس عَلى تصرفات الرجل تجاه المرأة.

4- الجاذبية: تلفت نظر الرَجل المرأة الجذَّابة بمظهرها وأناقتها، وَالجَمال أمر نسبي ويختلف مِن شخض لآخر لكن المَرأة الذكية هي التي تستطيع أن تجعل مِن زوجها لا يرى جمالاً سوا جمالها من خلال اهتمامها بمظهرها وَلباقتها، حتى مِن خلال إختيار المَكياج وَالمَلابس التي يفضل ألوانها وَالعطورات التي يحب رَائحتها أكثر، وذلك مع ابتسامات رَقيقة نابعة مِن القلب حَتى يشعر بمجهودكِ تجاهه.

5- الصَوت الناعِم: القليل من الدلع والغزل أثناء محادثة المرأة للرجل أمر جميل، حتى أن الرَجل يُفضل المرأة ذات الصِوت الناعم خلال حديثها مَع الآخرين أيضاً، فهذا إنعكاس لشخصيتها وتصرفاتها الرقيقة ووسيلة لخلق جو مِن التفاهم وتقبّل الآراء.

6- التشجيع: التشجيع إحدى مقومات التقدير، فتشجيع المَرأة للرجل سَبب من أسباب وركائز النجاح، ووقوفها إلى جانبه دائماً أمر بحدّ ذاته يَجعل مِن الرجل فارساً يسعى لرضاها وهي بهذا تبيّن له مَدى مَحبتها وَصدقها تجاهه.

7- الحب: هو أساس كل فعل صَادر مِن المرأة تجاه الرجل، فهي تشجعه وتقدره وتحترمه وَتفعل الكثير مِن أجله لأنها ببساطه تحبه وتحب أن تراه سعيداً، وهو الشعور الوَحيد الذي يُظهر مدى توافق الرجل مع المَرأة والعكس صحيح.

هذه هي أكثر الأُمور التي يريدها ويحتاجها الرجل مِن شريكة حَياته لكن دون طلب مُسبق، وَعلى الَمرأة أن تكون مُدركة تماماً لأثر تلك الأمور عَلى علاقتها بزوجها

اقرأ المزيد...

ما هي الاشياء التي على اساسها تختار المراة الرجل او شريك حياتها

ما هي الاشياء التي على اساسها تختار المراة الرجل او شريك حياتها

عندما تفكر المرأة في اختيار شريك حياتها، فهي لا تفكر في شكله أو مظهره أو

مدى وسامته في المقام الأول.

صحيح أن هذه الأمور جزء من القائمة، لكنها ليست العناصر الأولية التي تختار على أساسها المرأة شريك حياتها.

إليك قائمة بالأسس التي تختار على أساسها المرأة شريك حياتها:-

1- الحضور:

يظن الكثير من الرجال أن المرأة تهتم بكم يملك الرجل من نقود، او مدى عنايته بأناقته ومظهره… لكن ما تهتم به المرأة في الحقيقة، هو حضور الرجل، بمعنى أن المرأة لا يهمها دخلك المادي أو وزنك بقدر ما تبني حساباتها بشكل رئيسي على مدى اهتمامك بها، وتواجدك من أجلها وقت الحاجة.

2- الشخصية:

المرأة لا تحب الرجل المتسلط، لكنها لا تحب الرجل بلا شخصية. لا بد أن يكون للرجل رؤية وأسلوب حياة ومجموعة من القناعات والأولويات والأهداف التي يسعى لتحقيقها في حياته.

3- الاستماع:

المرأة تدرك جيدا الحيل التي يستخدمها الرجل من أجل أن يقنعها أنه يستمع لما تحكيه له، بينما هو في الحقيقة قد وضع رأسه في مكان آخر، ولا يعير كلامها أي اهتمام.

ولذلك فإن المرأة عندما تختار الرجل وتقوم بتقييمه، فإنها تهتم كثيرا بالرجل الذي يستمع لها بشكل حقيقي ويشاركها همومها ومشكلاتها.

المرأة لا تحب التعالي، ولذلك هي لا تحب ان يقاطعها الرجل ليخبرها أنه يعرف ما ستقوله قبل أن تقوله، كما لا تحب أن يتعامل معها الرجل على أنها دمية جميلة بلا عقل.

4- التماسك:

لا تحب المرأة الرجل كثير الشكوى، ولذلك فهي تبتعد تماما عن الرجل الذي لا يترك مناسبة دون أن يشكو من علاقاته الفاشلة أو من مشاكل العمل بشكل متكرر ومستمر.

5- المشاركة:

أحيانا يظن الرجل أن أي مشكلة تواجه العلاقة وتتسبب في حدوث نوع من الجفاء بين زوجته، هو في الأساس مسئولية المرأة وحدها، ولذلك لا يبادر بمحاولة التقرب منها مجددا وإعادة الحميمية للعلاقة.

هذا النوع من الرجال تكرهه المرأة بشدة، فهي تبحث عن شريك للحياة يتقاسم معها لحظات الحزن قبل لحظات الفرح، حتى تصبح علاقتهما قوية وعلى أسس متينة.

6- التميز:

لأن العديد من الرجال لا يهتمون بمتابعة أحدث صيحات الموضة، فإنهم يجدون ان أسهل طريق للأناقة هو تقليد شخصية عامة بشكل مبالغ فيه.

صحيح أن النساء يقعن لا شعوريا في حب الشخصيات العامة كالممثلين والسياسيين والرياضيين، لكنهن يكرهن الرجل الذي يعمد إلى تقليد شخصية عامة حتى يبدو صورة كاربونية منه.

المرأة تحب الرجل المتميز الذي يختار ستايل معينا لنفسه يظهر أناقته ووسامته، لكنه لا يترك بذهن من يراه صورة شخص آخر.

7- الاستقلال:

كما أن الرجال لا يحبون المرأة « التابعة » غير المسئولة، فإن المرأة أيضا لا تحب هذا النوع أبدا من الرجال، فهي تريد رجل ذا شخصية، قادرا على اتخاذ القرار ومواجهة المشكلات وايجاد حلول فورية لها، تريد رجل لديه حس المسئولية، وسرعة رد الفعل، لا تريد رجلا تابعا بلا شخصية، كما لا تحب الرجل الذي يعاني من مشكلات عاطفية ويحتاج جرعات إضافية من الاهتمام كالأطفال، فهو سيكون عبئا شديدا عليها.

8- عدم التدخل والتطوع باقتراح حلول لمشاكلها في العمل:

عندما تتحدث المرأة مع حبيبها عن مشاكلها في العمل، فهي لا تريد منه نصيحة، أو أن يتدخل لحلها هو، لأنها تشعر وقتها أنها طفلة عاجزة وليست امرأة ناجحة قوية، كما انها تريد فقط « الفضفضة » عما تشعر به، وليس الجلوس بهدوء في انتظار حل جميع مشكلاتها بعصا سحرية.

9- علاقته بصديقاتها:

لا تريد المرأة رجلا يبعدها عن صديقاتها اللاتي ارتبطت بهن على مدى سنوات عمرها، كما لا تريد أن يرتبط زوجها بحالة من الود الزائد مع صديقاتها، هي تريده لطيفا وودودا معها في أضيق الحدود، لكنها لا تتوقع منه أبدا أن يعزلها عن أصدقائها ليحسبها في قلعته كالسجينة.

اقرأ المزيد...

الرغبة الجنسية كيف تتعامل معها لغير المتزوجين؟

الرغبة الجنسية كيف تتعامل معها  لغير المتزوجين؟

هناك العديد من المسائل المتعلقة بالأمور الجنسية لغير المتزوجين من الجنسين، والتي نادراً ما يتم مناقشتها بأسلوب علمي، بعيداً عن الدخول في الأحكام الدينية لمثل هذه المسائل، والتي يجب أن تلقى الاهتمام العلمي لتوضيح الحقائق لفئة الشباب والشابات، حتى لا تلجأ للحصول على معلومات مغلوطة من مصادر غير متخصصة.

وترى استشارية الطب النفسي الدكتورة منى الصواف، أنه من الطبيعي جداً الشعور بالإثارة الجنسية أثناء مرحلة البلوغ والتي تساعد الجسم والمشاعر على النضوج للوصول إلى مرحلة الاستعداد الجسدي والنفسي والعاطفي للزواج، ولعل أهم المشكلات التي يواجهها الشباب، هي (العادة السرية)، وأيضاً كيفية التنفيس عن الرغبة الجنسية والممارسة للشباب غير المتزوجين، وهي مشكلة يعاني منها عدد كبير جداً من الشباب ليس فقط الذكور و إنما الإناث أيضاً، في كيفية التعامل مع الاحتياجات الفسيولوجية الجنسية في مرحلة المراهقة والشباب ما قبل الزواج.

وموضوع المتعة الجنسية يتضمن مسألتين هامتين:
- الأولى: تتعلق بالمرحلة العمرية للانسان ومدى النضج الجنسي ودرجة التعود على هذه الطريقة للإشباع الجنسي .

- الثانية: تتعلق بتوفر الشريك الجنسي لممارسة العلاقة الحميمة والتي تؤدي الى الحصول على الإشباع الجنسي للطرفين.

أما المسألة الاولى والمتعلقة بعمر الشخص ومفهوم المتعة الجسدية لديه، فقد وجدت الدراسات التي أجريت على بعض الأطفال في عمر الثالثة إلى الخامسة أن الطفل إذا تعرض للمس الأعضاء التناسلية لديه في هذه المرحلة قد يؤدي الى الشعور بالمتعة (دون ارتباط جنسي) وهو ما يعرف باللغة الانجليزية (( Pleasurable play )).

ثم يبدأ هذا الشعور بالمتعة لدى الطفل في التحول الى الاهتمامات الأخرى مثل الألعاب، الرياضة، الموسيقى (بعد سن السادسة) وتستمر هذه الإهتمامات إلى مرحلة البلوغ حيث يبدأ في التعرف على الإثارة الجنسية الحقيقية كالإنسان الراشد ولكن بدرجة أكثر نتيجة الإستجابة للقفزة في مستوى الهرمونات الجنسية، وتستمر هذه الحالة الطبيعية لعدة سنوات حتى تتحول إلى مرحلة العلاقة الحميمة مع الزوجة أو ما يعرف بالجماع.

وأما المسألة الثانية، فنجد من الممارسات الشائعة في هذه المرحلة بين الشباب و أيضاً الشابات هي ممارسة (العادة السرية) لتفريغ هذه الشحنات الجنسية وقد يتساءل البعض هل الزواج المبكر يعتبر حلاً لمثل هذه الحالة؟الإجابة بإختصار لا يمكن أن يكون الهدف الرئيسي للزواج في هذه العمر هو إرضاء الرغبة الجنسية على حساب المسؤوليات والأعباء الاخرى المرتبطة بالزواج.

إذن ما هو الحل؟
سؤال يصعب الإجابة عليه بعيداً عن المنظومة الشاملة للإنسان سواء كان شاباً أو شابة، والمعتقدات الدينية التي تدعو للطهارة والرقي والزواج لمن استطاع، ومن الناحية العلمية قد يكون الإعتدال في الممارسة الحميمة الذاتية أحد الحلول المؤقتة خاصة اذا أوضحنا بعض المفاهيم الخاطئة المرتبطة بها.

وأحد أهم الأضرار التي تصيب الرجل و أيضا المرأة ولكن بصورة أقل عند التعود على العادة السرية، هو تأثيرها السلبي فيما بعد على العلاقة الزوجية المشتركة، إضافة إلى الشعور بالذنب وتأنيب الضمير في الحالات التي يؤثر عليها موقف الدين من مثل هذه الممارسات.

وهنا بعض الإرشادات التي تنصح بها الدكتورة منى، والتي تساعد على التخفيف من مثل هذه الحالة من الإثارة الفردية في غياب الزوجة أو الزوج، وحتى لا يقع الشباب في المحرمات:

1. محاولة تجنب المواقف والمواقع التي تؤدي الى زيادة حدة الإثارة الجنسية مثل المواقع الإباحية.

2. التحكم في عدد مرات الإثارة الذاتية وعدم الإفراط فيها قدر المستطاع.

3. تدريب الدماغ على الاحتفاظ بالصورة الذهنية المحببة لما سيكون عليه أطفالهم في المستقبل والتركيز على صورهم الذهنية مما يساعد على تشتيت التركيز على الصورة الجنسية المرتبطة بالموقف.

4. وضع الزواج ضمن أولويات الحياة والعمل على توفير المادة قدر المستطاع يساعد على جعل الدماغ يفكر في الزواج ككل وليس فقط في جزئية الجنس.

اقرأ المزيد...